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顏駿凌：34歲沒感覺到自己身體機能下降，海港、申花競爭是好事

來源：24直播網時間：2025年04月02日 14:00

4月2日訊在接受《東方體育日報》采訪時，海港門將顏駿凌談到了自己的狀態以及對上海德比的看法。

——談傳幫帶的角色

顏駿凌：主要以鼓勵為主，畢竟我也是從年輕球員過來的，相較而言，中國的年輕球員不像歐洲的球員那么外向，這點和我小時候倒有點像，所以我更清楚他們在想什么。有時候他們可能會不好意思，于是我就主動和他們交流，例如一些場上的情況分析，什么時候該出來接（出擊）、什么時候該往前等。如果總是一味地指責，對他們來說會更放不開手腳，久而久之形成惡性循環。我選擇鼓勵為主，他們反而能很快接收訊息。

——談隊長的模版

顏駿凌：要說隊長的模板，很多人都不一樣，在門將這個位置上，我關注布馮多一些……。我的性格、我的行為舉止不屬于非常嚴厲的類型，我更希望給大家傳遞一種信號，比如責任感和榮譽感，有了這些東西才會用心去踢比賽。

——談興趣

顏駿凌：我有時候也在問自己，好像確實沒什么太多其他興趣愛好，還是更習慣于花時間在足球里面。至于日常的穿著，會有一些要求，不過主要還是以低調、大方為主，像耐克這款24.7系列的衣服在顏色和舒適度上感覺和我的性格比較搭，T90是把經典的足球鞋款式運用到生活中，很有特點。如果是日常運動會選擇修身透氣而且幫助快速排汗，會有更好的運動表現。

——談目前的狀態

顏駿凌：34歲，聽上去好像不年輕了，但我并沒有感覺到自己身體機能的下降，反而覺得越來越好。今年整體的狀態非常不錯，這種直觀的表現也給了我很大信心。如何去觸碰更高的高度？我想，新課題就是繼續提高自己的腳下能力，更加深入地融入到球隊的戰術打法中去，這也是主教練的要求。希望自己能往前再走一步，去契合主教練壓迫式的進攻要求，讓門將位置更具攻擊性，這就是我下一步要做的。

——談沖超后首次上海德比

顏駿凌：現在回想起來，確實時間有點久了，但我還是有一些印象。面對第一場德比，讓一個年輕球員真正意義上站上球場，或多或少都會有一些緊張，而且又是在虹口足球場那樣的氛圍之中、在上海整座城市的關注之下，對當時只有22歲的我來說會有一些壓力。

——談心態

顏駿凌：的確會更加成熟。經歷過這么多年德比，我們有過大勝，有過險勝，有過遺憾輸球，也有過點球失利……再去面對德比，心態上會好很多，不管發生什么情況，也就是一場3分的比賽。這對德比來說非常重要，讓我們能夠更好地專注于技戰術層面的發揮。所以再回過頭看最初的那些經歷或者說歷練，可以說對現在的我幫助非常大。

——談衛冕中超冠軍

顏駿凌：能夠衛冕非常不容易，當終場哨聲吹響后，我們真正意識到我們蟬聯了冠軍。作為我個人來說，能感覺到過程很艱苦，但心態很平和，也許從分差上來看不大，但我們非常有信心去拿到這個冠軍，因為去年是我們踢得最優秀的一個賽季。到了今年，當我們穿上帶有冠軍盾的球衣后，內心非常欣慰，第一次有這樣的（標志）在球衣上，所有球員都覺得很好看。

——談去年足協杯半決賽

顏駿凌：對我個人、對我們全隊來說都非常重要，因為我們之前就缺一個足協杯冠軍，去年的競爭非常激烈，這場半決賽很關鍵，最終我們成功挺進決賽，圓了大家一個大滿貫的夢想。

——談上海德比

顏駿凌：上海德比就是上海這座城市的一張名片，就中國足球范圍內，所有球迷提到德比兩個字，首先想到的可能就是上海德比。上海德比在大家心中烙下了非常深刻的印象。同時，我覺得德比是上海的一種精神體現，德比非常火爆，競爭非常激烈，就像這座城市一樣充滿著競爭，這是我最直觀的感受。

——談海港與申花競爭

顏駿凌：這樣的競爭是好事，無論是德比，還是聯賽中的你追我趕，只有這樣才能激勵雙方共同進步，也因為競爭，使得球隊更加出色。如果處于沒有競爭的環境下，可能也無法奉獻精彩的比賽。

——談海港更新換代

顏駿凌：過程很艱苦，今年超級杯第一場德比時，很多人員的變動導致大家對體系還不是特別熟悉。通過亞冠和聯賽的磨合，現在大家可能更清楚要如何去踢好這樣的比賽。我也希望我們這些老隊員能給新來的球員以及隊中的年輕球員更多幫助，讓他們更快融入到球隊中。應該說現在整支球隊磨合得不錯，現階段最重要的是以最快速度了解主教練戰術打法的要求，同時清楚自己的職責是什么。

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